不調のサイン 眠れなかった方がぐっすり眠れるようになるまで
現在、はり灸サロン月花では睡眠改善鍼灸のモニターさまを募って施術をさせていただいています。当院に来られた患者様は、お仕事に加えてご家族の介護が始まり、生活が一気に忙しくなったことで気がついたら眠れなくなっていた夜中に何度も物音で目が覚める日...
不調のサイン 不調のサイン 慢性的な眼精疲労が軽くなったケース｜春におすすめのケアとは
夕方になると、目の奥がズーンと痛くなる。パソコンの画面を見続けていると、文字が霞んで読みにくくなる。今回ご紹介するのは、そんな慢性的な眼精疲労に悩まれていた、会社勤めの患者さまのケースです。■ 夕方になると限界を感じる目の疲れその方は日中パ...
不調のサイン 自分を大事にできない人が、気づかないうちに失っているもの
「自分を大事にできない人の習慣」そんな言葉を、ある女優さんが話しているインスタグラムのリールを目にしました。・人に合わせて自分の予定を後回しにする・疲れているのに平気なフリをする・自分のために時間を使うと罪悪感がある・褒められても素直に受け...
鍼灸を知る 鍼灸で整えるということ
―ケアとメンテナンスの違い―「鍼灸って、どんなタイミングで受けるものですか？」サロンでよくいただくご質問のひとつです。実はこの問いの中には、「ケア」と「メンテナンス」という2つの視点が隠れています。どちらも大切で、どちらも鍼灸の得意分野。で...
リトリート EMウェルネスリゾートに泊まってきました
沖縄にある前からずっと行ってみたかった場所にも今回の帰省旅に泊まってきました。こういう施設があると知ったのはコロナ禍に見たガイヤシンフォニーの映画がきっかけだったと思います。（もう6年も前ですからね。笑）このホテルの大きな特徴は、「EM（有...
リトリート 実家の徳之島で過ごした冬
1月29日〜2月4日までおやすみをいただいておりましたが、とても久しぶりに実家の徳之島に帰省していました。コロナもあり、帰省を嫌がられる時期もあったり、独立したてだったりと色々あって気がついたらほぼ10年帰っていませんでした。両親には年に二...
リトリート スペシャルセラピーを終えて
2025年12月30日と2026年1月3日のスペシャルセラピーが無事終了しました。何度も受けていただいている方も、初めての方も『未知のものを受け取るセラピー』からたくさんのことを受け取っていただきありがとうございます。（この受け取りとは気づ...
鍼灸師の日記 毎年恒例にしたい事（一陽来福お守り）
一陽来復のお守りをいただきに行く予定です【1月9日】年が明けて少し経つと、仕事や生活のリズムを「今年仕様」に整えたくなる時期だなと感じます。昨年から始めたことで一陽来復（いちようらいふく）のお守りをおまつりするようになりました。一陽来復は、...
鍼灸を知る 12月のこと
このブログを16日に書いていて、書きおわらないうちに今年が終わりそうになっています。（結局年が明けて書いていますが・・苦笑）最近の私は今年を振り返る機会が立て続けにあり、自分の一年を振り返ったりしていました。今年、私に起こった出来事はたくさ...
鍼灸で対応できる症例 首こり・自律神経の乱れから起こるめまい 鍼灸で整える２つの原因軸
めまいと一言でいっても、実はその原因はさまざまです。耳の不調や脳の病気だけでなく、首や自律神経のバランスが関係している場合もあります。すでに「めまいの種類と原因」についての記事で、回転性めまい・失神性めまい・ふらつき感のめまいの3つを紹介し...