セルフケア

肌がゆらぐ季節におすすめしたい『マスク アグレアーブル セレニテ』「夏は皮脂が多いから保湿は控えめでいい。」そんな風に思っていませんか？実は、この時期の肌は一見うるおっているように見えて、肌の内側では乾燥が進んでいる「インナードライ」の状態...

回復食で一番困るのは「毎食作ること」ファスティング後は、「何を食べたらいい？」だけではなく、「毎回準備するのが大変…」という声をよく聞きます。実際私の場合ファスティングの時はご飯のことを考えなくていい。から一瞬にして、何食べよう、終わったら...

忙しい人にも取り入れやすい温活セルフケア「お灸は気になるけれど、火を使うのは少しハードルが高い…」そんな方にも使いやすいのが、せんねん灸太陽です。せんねん灸太陽は火を使わず、シールのように貼るだけでじんわりと温かさを感じられるお灸です。家で...

「マスクアグレアーブル セレニテ」誕生ご好評いただいていたマスクアグレアーブルが、このたび新しくマスクアグレアーブル セレニテとして登場しました。今回の特徴は、肌にうるおいをしっかり抱え込むような保湿力。パックを外した後も、しっとりとした肌...

今年の母の日は5月10日。私も実家が離れているので母の日のプレゼント何がいいかな、と結構悩みます。そして悩みすぎて父の日は忘れておしまい。なんてことも。笑私のような母の日にプレゼントするものを毎年悩む方に・お花やスイーツもいいけど、少しマン...

ここ数日、気温が30度くらいまで上がるというのにこれまで40℃前後の気温の中で生活していたので、思わず「涼しい・・・」と感じてしまうのがつくづくやばいな。と感じているおくです。こんにちはなんとなく体の警戒体制が解かれた今こそ、体調を崩しやす...