セルフケア
花冷えの季節に体を整える。
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鍼灸師の日記 は！！！
こんにちは、10月はどうもバタバタしていまして、いろんなことがやりっぱなしになっています。ちゃんとしたい、ちゃんとしたい、そう思いつつも、なかなか思い通りにならない・・・そんな気持ちと日々戦っております。さて、明日10月25日（土）は以前か...
鍼灸を知る 今年の夏に私を救ってくれた神レシピ
今年の夏は、本当に暑い日が続きましたね。気温の高さだけでなく、湿気や冷房の影響で体の中が重だるく、なんとなくやる気が出ない、食欲がわかないという方も多かったのではないでしょうか。実は私自身もその一人。毎年夏の終わり頃になると、どうも胃の動き...
対話とメンタル 話しにくい事を話せる場所
話しにくいことを話せる場所はありますか？誰かに理解してもらうこと、それは家族や友人じゃない方がいいこともあります。「聴くこと」で整う、「からだ」と「こころ」鍼灸院に来られる方の多くは、体の不調をなんとかしたいという思いで月花に訪れます。肩こ...
対話とメンタル 安静にしているのに良くならない・・・
──そんな時に、鍼灸ができること。病院で「しばらく安静にしてくださいね」と言われて、真面目に安静にしているのに、なかなか体調がよくならない。そんな経験をされたことはありませんか？めまいや耳鳴り、体のだるさ、自律神経の乱れなど──。「動かない...
