アロマテラピー
【新メニュー始まります】ハリアロマ
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リトリート 出羽三山の旅へ行ってきました
8月、今年も出羽三山の講の旅に行ってきました。山形県にある出羽三山は、月山・羽黒山・湯殿山の三つの山を指します。昨年初めて訪れてから、今年で2回目。同じ場所を訪れているのに、今年の旅は昨年とはまったく違う気持ちで帰ってきました。湯殿山で感じ...
鍼灸師の日記 ピラティスを始めて半年。自分の身体と向き合う時間を続けて感じたこと
今年の2月から始めたピラティス。気がつけば、半年が経ちました。始める前は、正直なところ「私、ちゃんと続けられるかな？」という不安もありました。何かを始めるときって、最初はやる気があっても、忙しくなったり、思うようにできなかったりすると、だん...
不調のサイン 胃腸の疲れは鍼灸で解消しましょう
「食欲はあるし、食事も普通に食べられる。だから胃腸は大丈夫」そう思っているけれど、・食後に眠くなる・食事をすると体がだるくなる・仕事が忙しくなると胃が重く感じる・疲れてくると胃腸の調子が落ちる・以前より食後のスッキリ感がなくなったそんなこと...
アロマテラピー 秋から始める「ムース＋オイル」ケア
今日は夏を過ごした肌におすすめの秋から始める「ムース＋オイル」ケアについて夏が終わり、少しずつ秋の気配を感じる頃。この時期になると、サロンでお客様のお肌を触っていて、「少しごわついてきたな」「夏の疲れが肌に出ているな」と感じることがあります...
