不調のサイン 眠れなかった方がぐっすり眠れるようになるまで
現在、はり灸サロン月花では睡眠改善鍼灸のモニターさまを募って施術をさせていただいています。当院に来られた患者様は、お仕事に加えてご家族の介護が始まり、生活が一気に忙しくなったことで気がついたら眠れなくなっていた夜中に何度も物音で目が覚める日...
鍼灸を知る
不調のサイン 不調のサイン 慢性的な眼精疲労が軽くなったケース｜春におすすめのケアとは
夕方になると、目の奥がズーンと痛くなる。パソコンの画面を見続けていると、文字が霞んで読みにくくなる。今回ご紹介するのは、そんな慢性的な眼精疲労に悩まれていた、会社勤めの患者さまのケースです。■ 夕方になると限界を感じる目の疲れその方は日中パ...
鍼灸を知る 鍼灸で整えるということ
―ケアとメンテナンスの違い―「鍼灸って、どんなタイミングで受けるものですか？」サロンでよくいただくご質問のひとつです。実はこの問いの中には、「ケア」と「メンテナンス」という2つの視点が隠れています。どちらも大切で、どちらも鍼灸の得意分野。で...
鍼灸を知る 12月のこと
このブログを16日に書いていて、書きおわらないうちに今年が終わりそうになっています。（結局年が明けて書いていますが・・苦笑）最近の私は今年を振り返る機会が立て続けにあり、自分の一年を振り返ったりしていました。今年、私に起こった出来事はたくさ...
鍼灸を知る 今年の夏に私を救ってくれた神レシピ
今年の夏は、本当に暑い日が続きましたね。気温の高さだけでなく、湿気や冷房の影響で体の中が重だるく、なんとなくやる気が出ない、食欲がわかないという方も多かったのではないでしょうか。実は私自身もその一人。毎年夏の終わり頃になると、どうも胃の動き...
対話とメンタル 安静にしているのに良くならない・・・
──そんな時に、鍼灸ができること。病院で「しばらく安静にしてくださいね」と言われて、真面目に安静にしているのに、なかなか体調がよくならない。そんな経験をされたことはありませんか？めまいや耳鳴り、体のだるさ、自律神経の乱れなど──。「動かない...
鍼灸を知る 治し過ぎようとしない鍼灸
暑い夏が過ぎて、なんとなくだるい・調子が出ないという方が増えています。季節の変わり目は、体も心も少しお疲れ気味。鍼灸師としては、こんな時期こそ「治療をしすぎないように気をつける」ことが大切だと感じています。「え？治しすぎない？どうして？」と...
鍼灸を知る LINEクーポンが好評です
最近、LINEで送っているクーポン「デコルテトリートメント」がとても好評で嬉しいです。10月15日に発売するBIOLABのグランコレクション2025を使用したデコルテトリートメントなのですが皆様とても喜んでいただけてニヤニヤが止まらない状態...
鍼灸を知る 今年も癒しと潤いケアの時期に
ゆらぎ肌が多発する時期、それが秋秋冬の肌に必要なのは、「与える」ケアだけではありません。冷えや乾燥で滞りがちな血流をめぐらせ、心身のストレスをほぐしながら、美容成分をすみずみに届けること。まさに今の時期、急激に乾燥して空気も冷えてくる。この...
鍼灸を知る 鍼を打って眠くなる不思議
梅雨に入ってから、治療中に気が付かないうちに寝てしまう患者さんが増えてきました。今日はそんな「うとうとする心地よさの正体」についてお話ししてみようと思います。鍼灸の施術中に「うとうとしちゃいました」と言われることがよくあります。中には、「眠...