セルフケア 菌活セット販売しています。
夏本番という季節になってきましたね。体調の不調と併せて、お顔の肌コンディションも気になるところ月花ではBIOLABの洗顔...
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セルフケア 内側から整える３【マインドフルネス】
体のデトックス法1⃣断食2⃣クレイバス3⃣瞑想（マインドフルネス） 瞑想と聞くとどういうイメージを持つ方が多いのでしょう...
セルフケア 内側から整える２【クレイバス】
前回ご紹介した体のデトックス法1⃣断食2⃣クレイバス3⃣瞑想（マインドフルネス）手軽にクレイの効果を受けられる方法は？今...
セルフケア 洗って潤すスキンケア
『しっかり保湿しているのに肌が乾燥しているなぁ』って感じる方ませんか？『美白ケアしているのに・・・くすんでる気がする・・...
セルフケア 内側から整える１
今年もあっという間に1/4が終わってしまいましたね。１月からの長い自粛期間お家で過ごす事が多く、あまり人と接する事もなく...
セルフケア ローラー鍼でめまいケア
今年もあっという間に５月になってしまいました。最近、特に軽いめまいや頭痛に悩まされている方が多く月花にお越しになります。...
セルフケア お家での断食②
9月中になんとか3日間の断食を終えました。昨日の辛さは寝るとスッキリとしており。体も頭もすっきりとして過ごせています。毎...
セルフケア お家での断食
9月も今日でおしまい。7月に行った断食の宿から3か月が経ちました。月に一度の断食。続けています。ペースは異なりますが、8...