セルフケア

セルフケア

ファスティングプログラム

月花ではこれまでにも私がファスティング宿に行ったレポートをアップしていました。そして実際ファスティングに行かれた方もいらっしゃいます。しかし、家族がいたり、お仕事が忙しかったり、なかなかファスティングを続けることが難しい方がいるのも事実。...
アロマテラピー

秋のフェイシャルは自分へのご褒美に

だいぶ朝晩が寒くなってきて、秋というより冬に近づいているような気がしますが。今日は秋のフェイシャルがお勧めという話です。(定期的におススメしちゃうのはやはり季節の変わり目に肌が揺らぐ人が多いからなんですけどね。苦笑)10月に発売したグラン...
アロマテラピー

今年もグランコレクション2022が販売されます

月花のフェイシャルトリートメントで使用しているサロン専売化粧品BIOLABから毎年人気のムースと美容オイルのセット【グランコレクション】が10月15日に発売します。 グランコレクション2022 13,200円 昨年のブルーのム...
クレイテラピー

クレイケアのインスタライブを始めます。

 3月は雪が降るかと思うくらい寒い日もあれば、町中に花が咲くようになり、あっという間に春めいてきましたね。 高岳の大寒桜やっぱりきれいで心が華やぎます 季節の変わり目である今、体調を崩す方が多くいらっしゃいます。私はというと、...
クレイテラピー

初めてのインスタライブ

 昨日は乙女座の満月。あいにくのお天気でお月様は見えませんでしたが、私は昨日初めての体験をしました。笑大人になっても初めてはたくさんあるし、失敗を恐れず楽しく伝えることの第一歩が踏み出せたように感じます。とにかく緊張したのですが、少しずつ...
セルフケア

花粉症と鍼灸施術

 今年は冬が長く、雪も多かったので体調の変化を訴える方も多いのではないでしょうか?月花にこられている方の中にも花粉症が酷くて・・・。と悩まれている方は少なくないです。目のかゆみに加え、鼻水が止まらない、グズグズするのはただただ辛いだけでな...
クレイテラピー

ムーンサイクルデトックス始めましょう

ムーンサイクルデトックス。月の満ち欠け=ムーンサイクルに合わせて体のチューニング(調子を整える)のによいケアをお伝えします。新月・満月の時にその時期の体に起こる変化に合わせて、必要なケアをしていく事です。  私は最近、新月・...
お灸教室

お灸教室が終わって感じている事(主催者の感想)

 こんにちは。昨日、開催しましたオンラインでの「はじめてのお灸教室」が満員御礼で無事終了致しました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。レビューの評価も高くとてもうれしく読んでいます。 今回のオンラインのお灸教室は・お灸教...