夏が終わると急に髪の毛のパサつきが気になったりしませんか？
患者さんの頭もなんとなく髪の毛の元気がなかったり、頭の地肌がブヨブヨしている人も多くいらっしゃいます。
驚かれるのですが、頭皮ってむくみます。
頭皮がむくむ原因は
□睡眠不足
□睡眠の質の低下
□ストレス
□考え事が多すぎる・・・。
そういう方に多い傾向にあるように思います。
夏から秋にかけてどうしても気温の差や気圧の変化に体が順応するのに苦労しているのではないかな？と思います。
後、なんとなく気分転換しようにも外にも出掛けられないし…という事もあるのかもしれません。
また、髪の毛のパサつきは夏の強い紫外線を浴びてパサパサしていたからだったり、是非、お家でのケアをいい機会なので見直してみてはいかがでしょうか？
先月からスカルプケアと頭皮美容液を使ってヘアドライをしているのですが、これば本当にオススメです。
なんとなくパサパサしていた私の髪はしっとりするようになりましたし、ドライヤーの後の髪の広がりが減っていて髪がまとまりやすくなりました。
なんとなく艶髪の秘訣はトリートメント！髪の毛に優しいシャンプー。と思いがちだと思います。
もちろん「毛」も大事。でも、よく考えてみると分かると思うのですが、土台が大切。
いい野菜を作ろうと思うと、まずは土作り。というように
美髪の為にはまずは土台である頭皮を整える事が大事になりますよね。
頭皮が硬い人、逆にブヨブヨしている人
是非、頭皮ケアやってみて下さい。
頭がスッキリすると睡眠の質も、頭の回転も変わりますよ。
ぜひお試しくださいね。
頭皮ケアについての記事はこちらにも
具体的なケアの方法は？
1⃣週一回のスカルプクレンジング
髪をしっかり濡らして手の平に取ったスカルプクレンジングをしっかり頭皮に付けてなじませます。ペパーミントのスース―する感覚がしてきたらゆっくり洗い流します。
クレイ力で頭皮デトックス
2⃣セラムキュイールシュヴリューをつけて髪を乾かす。
頭皮に直接セラムキュイールシュヴリューをつけて頭皮になじませます。
なじませた後、髪を乾かすだけ。
この美容液は熱を加えるとヒートショックプロテイン
の働きでより効果的です。
ケアというほど特別な事をやっているとは思わないのですが。
普段のケアを置き換えたり、加えています。負担なく続けらるなと思いますが、髪の毛のケア、意識してみませんか？
普段のケアで変わるとやっぱり嬉しいですね。
