お灸教室
お灸教室が終わって感じている事（主催者の感想）
クレイテラピー クレイケアのインスタライブを始めます。
3月は雪が降るかと思うくらい寒い日もあれば、町中に花が咲くようになり、あっという間に春めいてきましたね。高岳の大寒桜やっぱりきれいで心が華やぎます季節の変わり目である今、体調を崩す方が多くいらっしゃいます。私はというと、わりと体調は良く、慢...
未分類 自分のやりたいことを我慢しない生活
春のアロマトリートメントのメニューの用意やBIOLABの新製品のお知らせばかりが増えて自分自身のことをブログにアップする事ができておらず、バタバタしておりました。腰を据えて文章を書くの嫌いじゃないけど、なかなか出来ないな。と思っています。仕...
クレイテラピー 初めてのインスタライブ
昨日は乙女座の満月。あいにくのお天気でお月様は見えませんでしたが、私は昨日初めての体験をしました。笑大人になっても初めてはたくさんあるし、失敗を恐れず楽しく伝えることの第一歩が踏み出せたように感じます。とにかく緊張したのですが、少しずつ慣れ...
セルフケア 花粉症と鍼灸施術
今年は冬が長く、雪も多かったので体調の変化を訴える方も多いのではないでしょうか？月花にこられている方の中にも花粉症が酷くて・・・。と悩まれている方は少なくないです。目のかゆみに加え、鼻水が止まらない、グズグズするのはただただ辛いだけでなく、...
未分類 小麦・乳製品・間食を辞めました
先日、とある事がきっかけで小麦・乳製品・間食を辞めることにしました。私の場合、筋腫を小さくする為に始めたのですが、始めると決めるまでかなり勇気が必要でした。 なんせ、ほぼ毎日のようにトーストを食べ、カフェオレを飲み、チーズが大好きだったので...
鍼灸 春の体調管理について
2021年から2022年の冬は例年と比べても寒かったように思います。気がついたらあっという間に3月。2月は何してたかわからない・・・といううちに3月になっているようです。 皆さんは冬の間、楽しみはありましたか？そういえば・・・オリンピック・...
リトリート 今年の抱負など
あっという間に2月3日。節分です。皆さんは今年の抱負や、目標など立てられますか？私は毎年なんらかのテーマをもって一年を過ごし、最近はその振り返りもしています。まだまだ学ぶべきことの多い日々なのですが、私は割と単純なのでその深さすらも興味をも...
未分類 冬の体調管理について
あけましておめでとうございます。のご挨拶から怒涛の日々がすぎ、気がついたら1月も中旬になっていました。皆さんはお正月はどのように過ごされましたか？なんとなく自粛モードの方もまだまだ多いと思います。引き続き風邪はできる限り引きたくない冬の時期...
未分類 2021年の振り返りとお礼
2021年の施術が12月29日で終了しました。月花にお越しいただいた皆様には感謝の心でいっぱいです。私にとって3周年となった2021年。 5年後も10年後も同じように多くの体調に不安を抱えている方の力になれるよう日々精進して行きたいと心から...
未分類 年末、思考の整理整頓しましょう
あっという間の年末。今月は本当にあっという間に過ぎてしまって、振り返る時間もないな。と思ったらクリスマスも終わっていました。毎日の生活に追われていますが、2021年もあと少し、今年のうちにできる限りの振り返りとおすすめの冬のケアをお伝えした...