首こり・自律神経の乱れから起こるめまい　鍼灸で整える２つの原因軸

めまいと一言でいっても、実はその原因はさまざまです。
耳の不調や脳の病気だけでなく、首や自律神経のバランスが関係している場合もあります。

すでに「めまいの種類と原因」についての記事で、
回転性めまい・失神性めまい・ふらつき感のめまいの3つを紹介しました。
→ 詳しくはめまいの種類と原因をご覧ください。

今回は、日常生活で多く見られる
**「首こりタイプ」と「自律神経タイプ」**の2つの原因軸に注目して、鍼灸でどのように整えていくのかをお伝えします。

首・肩こりが関わる「筋緊張性めまい」

長時間のスマホ・PC作業や姿勢の崩れによって、首や肩の筋肉が固くなると、血流や神経の働きに影響が出ることがあります。

特に、後頭部を通る血管（椎骨動脈）や神経が圧迫されることで、脳への血流や平衡感覚を司る神経の機能が低下し、めまいを感じることがあります。

ストレス・寝不足・気圧の変化などで自律神経のバランスが乱れると、血圧や血流のコントロールがうまくいかなくなります。

その結果、立ち上がったときにクラッとしたり、ふわふわした不安定感が続くことがあります。

めまいは「耳」や「脳」だけでなく、首の筋緊張や自律神経の乱れが深く関係していることがあります。
この2つのバランスを整えることが、再発予防のポイントです。

鍼灸は、筋肉・血流・自律神経のすべてに同時にアプローチできる方法です。
病院で「異常なし」と言われた方や、長く続く不調でお困りの方も、はり灸サロン月花へ一度ご相談ください。