セルフケア
今年こそ本気のシミ対策を（中編）
okuyumi
アロマテラピー 秋のフェイシャルのオススメメニューが出来ました。
今日は満月。月がキレイに見えますね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？今年は多くのお客様が「ストレスフリー美白トリートメント」を受けていただいておりました。コロナ禍でストレスの多い日を過ごした方にとってもマッチしたフェイシャルトリートメント...
セルフケア 酵素断食に行ってきました（おまけ）
読書の時もいっしょにいてくれるお幸ちゃん。ありがとうこんにちはだんだんと夏らしくなってきましたね。七月なので当たり前といえば当たりまえかもしれません。酵素断食をしてから２週間がたちました。酵素断食を終えてから１０日が経ち、その後の事も書いて...
セルフケア 酵素断食に行ってきました④
自分の体自然とのつながり自然の恵みによって私たちは生きているという事。酵素断食最終日酵素断食の最終日、宿主のかおるさんに最寄りバス停まで送ってもらった時にかおるさんからこの地域の山々についてお話を伺いました。通常、雨が降ると山の木々の根っこ...
セルフケア 酵素断食に行ってきました③
断食中の話です。すずなり京都さんの断食の流れまずはすずなり京都さんでの断食について簡単に説明すると、宿のお部屋の中にはテーブル、布団があり、酵素ジュースが入っているクーラーボックスとその酵素ジュースを割る為のお水が置いてあるだけ。自分自身で...
セルフケア 酵素断食に行ってきました②
酵素断食をした私の感想について一言でいうとすっごくよかったです。何がよかったかというと肌がつるつる、潤い、艶感が増した。髪の毛が半乾き！？と勘違いするほど潤った。この2点です。びっくりしました。二日目以降、化粧水も乳液もつけず、髪の毛もシャ...
セルフケア 酵素断食に行ってきました①
7月に入り、今年は久しぶりに雨が多い梅雨らしい梅雨ですね。体調を崩している方も多くいらっしゃいます。普段の生活の中で無茶しないよう定期的なカラダのメンテナンスとゆっくり休む時間を持ってくださいね。女性専用酵素断食宿「すずなり京都」さんへさて...
アロマテラピー 7月に始まるお得なボディトリートメントセットのご案内
あっという間に7月になりました。 2020年も後半戦。皆さんは占いを見たりしますか？ 私は先月末から下半期の占いをチェックしたり、大忙しです（笑） お客様の中にはすでにご存じの方も多いとは思いますが、私はしいたけ占いにドはまりしております。...
雑談 How to live life ～いかに生きるか
こんにちは。最近投稿をさぼりまくっていました屋です。日々のご予約によって施術が毎日の中心になってしまい、どうしてもブログに向かう時間が少なくなっております（というか皆無）ただ、発信するネタがないわけではなく、日々私の頭の中では色々な事を考え...
雑談 さまざまな不調に鍼灸が注目されています
こんにちは、先日テレビをつけていたらNHKの情報番組で、東洋医学が取り上げられていました。内容は簡単にいうと下記のようなものでした。○○に効くツボ鬱に鍼灸が効く逆子に鍼灸が効くアイドルも鍼灸を受けている耳につける鍼など初めて目にする方には「...
セルフケア お家でするお灸の方法【セルフケア編】
前回、お灸についてブログにアップさせていただきました。今日はお灸を使った簡単なセルフケアのお話です。セルフでお灸をする時に用意するものこちらが台座灸をつかったセルフケアをする前に用意するものです。台座灸ライター灰皿（小皿でもOK)お灸のすえ...