セルフケア 内側から整える３【マインドフルネス】
体のデトックス法 1⃣断食 2⃣クレイバス 3⃣瞑想（マインドフルネス） 瞑想と聞くとどういうイメージを持つ方が多いの...
セルフケア
セルフケア セルフケア 内側から整える２【クレイバス】
前回ご紹介した体のデトックス法 1⃣断食 2⃣クレイバス 3⃣瞑想（マインドフルネス） 手軽にクレイの効果を受けられる方...
セルフケア 洗って潤すスキンケア
『しっかり保湿しているのに肌が乾燥しているなぁ』って感じる方ませんか？『美白ケアしているのに・・・くすんでる気がする・・...
セルフケア 内側から整える１
今年もあっという間に1/4が終わってしまいましたね。１月からの長い自粛期間お家で過ごす事が多く、あまり人と接する事もなく...
セルフケア ローラー鍼でめまいケア
今年もあっという間に５月になってしまいました。最近、特に軽いめまいや頭痛に悩まされている方が多く月花にお越しになります。...
セルフケア お家での断食②
9月中になんとか3日間の断食を終えました。昨日の辛さは寝るとスッキリとしており。体も頭もすっきりとして過ごせています。毎...
セルフケア お家での断食
9月も今日でおしまい。 7月に行った断食の宿から3か月が経ちました。月に一度の断食。続けています。 ペースは異なりますが...
アロマテラピー 秋のフェイシャルのオススメメニューが出来ました。
今日は満月。 月がキレイに見えますね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は多くのお客様が「ストレスフリー美白トリ...