鍼灸

セルフケア

冷え対策に

ここ数日寒さが増していて、もはや少しの冷え対策では手足の冷えが治らない日が続いてます。このブログを読まれているみなさんはいかがでしょうか?レッグウォーマーも、腹巻きもしているのに足がひんやりするのは仕方ないことなのでしょうか。冷え対策におす...
鍼灸

自分に気づく場所があるということ

今日は私が所属しているオンラインサロンここちめいどのお話を少し。2022年から私は鍼灸師がメンタル鍼灸を学ぶために所属している「オンラインサロン ここちめいど」です。メンタル鍼灸っていうとメンタル疾患の方のための治療法を学ぶ。という風に感じ...
セルフケア

ホルモンバランスが乱れていると思ったら・・・

忙しい毎日でもできる!ホルモンバランスを整えるための5つの習慣年末に向けて忙しくなっている方も多いと思います。仕事や家庭、その他の役割を抱え、心と体のバランスが揺らぎがちですよね。「なんとなくイライラする」「夜中に何度も目が覚める」「朝起き...
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東洋医学、鍼灸、漢方が沢山取り上げられています

先週はNHKで東洋医学や鍼灸・漢方が取り扱われた番組が数多く取り上げられていました。東洋医学の神秘“ツボ”をトリセツが大解明!▼手足を触るだけで体の不調を見つけ出す“ゴッドハンド”の秘技▼見えてきた、驚きのツボの正体とメカニズムとは?▼謎に...
鍼灸

頭痛と鍼灸

日々の寒暖の差がこたえる季節になりました。なんとなく、気持ちも落ち込みやすい。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?こんな時期に多いというわけでもないのですが、頭痛に鍼灸って良く効いてくれます。施術を受けにくる患者さんも、頭痛には鍼灸...