不調のサイン 自分を大事にできない人が、気づかないうちに失っているもの 「自分を大事にできない人の習慣」そんな言葉を、ある女優さんが話しているインスタグラムのリールを目にしました。・人に合わせて自分の予定を後回しにする・疲れているのに平気なフリをする・自分のために時間を使うと罪悪感がある・褒められても素直に受け... 2026.04.08 不調のサイン対話とメンタル