不眠

不眠の原因まとめ｜40代・50代女性に多い睡眠不足と鍼灸の可能性

日本人の睡眠不足の実態（公的データより）厚生労働省「国民健康・栄養調査」（令和5年）によると、直近1か月間に「睡眠で休養がとれている」と答えた人の割合は 74.9％にとどまりました。この数値は平成21年の 80.6％から年々低下しており...

鍼灸で対応できる症例

鍼を打って眠くなる不思議

梅雨に入ってから、治療中に気が付かないうちに寝てしまう患者さんが増えてきました。今日はそんな「うとうとする心地よさの正体」についてお話ししてみようと思います。鍼灸の施術中に「うとうとしちゃいました」と言われることがよくあります。中には、「眠...

鍼灸を知る