セルフケア 冷え対策に ここ数日寒さが増していて、もはや少しの冷え対策では手足の冷えが治らない日が続いてます。このブログを読まれているみなさんはいかがでしょうか?レッグウォーマーも、腹巻きもしているのに足がひんやりするのは仕方ないことなのでしょうか。冷え対策におす... 2025.02.20 セルフケア鍼灸