アロマテラピー
コフレエトワールで新年は美肌になろう
未分類 5周年キャンペーンについて
先月5月22日から5周年を記念してキャンペーンを実施しています。長く月花に来られているお客様はご存知かもしれませんが毎年5月下旬から6月中旬くらいにかけてお客様に1000円オフのクーポンをお渡ししています。 現金のみのご利用となりますが、今...
雑談 気がついたら7月になっていた・・・
今日から7月。昨日からおしぼり始めました。毎年のあれです。暑い日には嬉しいですよね？せっせと作るおしぼりを作りながら考えていました。（作っている私はちょっと汗だく・・・。笑） 今年の梅雨☔️は6月から1ヶ月ほどしっかり梅雨らしい時間がありま...
雑談 ５周年を迎えて
２０１８年の今日、５月２２日にはり灸サロン月花はオープンしました。あっという間に過ぎたようにも思いますが、長い5年間でもあったような気がします。一つだけ確信のようにある気持ちが「お客様が来てくれたから今の月花がある」ということ。体調が悪いと...
ファスティング オンラインファスティングのイベントについて
毎日真夏のように暑い日が続いていますが、皆様お変わりありませんか?はり灸サロン月花にはこの時期、体調も心もお疲れを抱えた方が多くいらっしゃいます。かくいう私も、疲れやすさを実感しています。私は気持ちが弱ってくると、決断力がなくなります。やら...
鍼灸を知る 梅雨のケア【湿邪対策】
ゴールデンウィークが終わってからの患者さんは何となく、疲れが溜まっている人やだるさがある。頭痛や肩こり、めまい、耳鳴りなどの症状を訴える方が増えているように感じます。中でも特に多いのが・肩こり・ぎっくり腰・耳鳴り、めまいこのような痛みや対処...
雑談 GWが終わっていかがお過ごしでしょうか?
なんというか、怒涛のように日々が過ぎ去ってしまって、なんとなく拍子抜けするような月曜日です。皆さんはいかがお過ごしですか?今日はスタバへ行ってお仕事の打ち合わせをしてきました。気持ちスタバでさえ、人が少なくて静かなんです。不思議な気分。打ち...
雑談 学ぶことが好きなセラピスト
私は独立してから度々参加している勉強会がいくつかあります。セラピストの学校の校長先生である谷口先生は私にとってセラピストライフの楽しさや豊かさを教え、導いてくれる素敵な先生です。その谷口先生と先日、私の話を聞きたいと言われ、嬉しくウキウキで...
雑談 3月のこと
気がついたら、桜は咲いて、今週末には散っていくような季節になっていました。今日は3月31日。あっという間に2023年も4分の1が過ぎようとしています。今月はとても慌ただしく日々が過ぎていき、いろんなことを体験した月でもありました。思い出した...
ファスティング 普段着の料理
最近私は塩麹（塩こうじ）を使った料理を作る事が多いです。野菜の重ね蒸しと塩こうじを使ったメイン料理。が最近の定番になりつつあります。塩こうじは塩味だけでなく、こうじがもつまろやかな甘味があるのでお料理するときに調味料要らず、味の深みがでるの...
ファスティング 体に優しい重ね蒸しを作ろう
寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしですか？明日からのファスティングが近づいており、準備食で私は揚げ物を控えたり、カフェインの代わりにハーブティーを飲んで過ごしています。とはいえ、昨晩私、とっても遅くまで起きており、朝の瞑想会のあ...