鍼灸 梅雨のケア【湿邪対策】
ゴールデンウィークが終わってからの患者さんは何となく、疲れが溜まっている人やだるさがある。頭痛や肩こり、めまい、耳鳴りな...
鍼灸 
雑談 GWが終わっていかがお過ごしでしょうか?
なんというか、怒涛のように日々が過ぎ去ってしまって、なんとなく拍子抜けするような月曜日です。皆さんはいかがお過ごしですか...
雑談 学ぶことが好きなセラピスト
私は独立してから度々参加している勉強会がいくつかあります。セラピストの学校の校長先生である谷口先生は私にとってセラピスト...
雑談 3月のこと
気がついたら、桜は咲いて、今週末には散っていくような季節になっていました。今日は3月31日。あっという間に2023年も4...
ファスティング 普段着の料理
最近私は塩麹（塩こうじ）を使った料理を作る事が多いです。野菜の重ね蒸しと塩こうじを使ったメイン料理。が最近の定番になりつ...
ファスティング 体に優しい重ね蒸しを作ろう
寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしですか？明日からのファスティングが近づいており、準備食で私は揚げ物を控えた...
鍼灸 季節の変わり目の不調に
大寒桜の桜があっという間に葉桜になり、ソメイヨシノがそこかしこで咲く季節になりました。春だなぁと道を歩きながら思います。...
アロマテラピー 目のイガイガ、鼻水ズルズル状態に終止符を（クレイトリートメント）
日差しが少しずつ暖かくなってきて、春が近づいているな。と感じます。この時期、鼻がムズムズする、鼻水ズルズル頭が痛い・・・...