未分類 冬の体調管理について
あけましておめでとうございます。のご挨拶から怒涛の日々がすぎ、気がついたら1月も中旬になっていました。皆さんはお正月はどのように過ごされましたか？なんとなく自粛モードの方もまだまだ多いと思います。引き続き風邪はできる限り引きたくない冬の時期...
未分類 
未分類 2021年の振り返りとお礼
2021年の施術が12月29日で終了しました。月花にお越しいただいた皆様には感謝の心でいっぱいです。私にとって3周年となった2021年。 5年後も10年後も同じように多くの体調に不安を抱えている方の力になれるよう日々精進して行きたいと心から...
未分類 年末、思考の整理整頓しましょう
あっという間の年末。今月は本当にあっという間に過ぎてしまって、振り返る時間もないな。と思ったらクリスマスも終わっていました。毎日の生活に追われていますが、2021年もあと少し、今年のうちにできる限りの振り返りとおすすめの冬のケアをお伝えした...
クレイテラピー ムーンサイクルデトックス始めましょう
ムーンサイクルデトックス。月の満ち欠け＝ムーンサイクルに合わせて体のチューニング（調子を整える）のによいケアをお伝えします。新月・満月の時にその時期の体に起こる変化に合わせて、必要なケアをしていく事です。 私は最近、新月・満月の時期にクレイ...
鍼灸を知る インタビューを受けました
11月になりました。今年も残すところあとわずか、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？来られる患者さんと来年の予約を取ったりしていると、なんとなく気ぜわしくなってしまっています。 月花も4年目。あっという間に過ぎたと感じますが、その歩みには...
お灸教室 お灸教室が終わって感じている事（主催者の感想）
こんにちは。昨日、開催しましたオンラインでの「はじめてのお灸教室」が満員御礼で無事終了致しました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。レビューの評価も高くとてもうれしく読んでいます。今回のオンラインのお灸教室は・お灸教室資料・お灸...
リトリート 月花のリトリート
月花のリトリートアタマとココロ、カラダをつなげる。11月のリトリートの申し込みは10月20日までとなりました。２泊3日のリトリートを行うのは久しぶりです。金曜の夕方からなので、ぜひご都合が合えばご一緒できたら嬉しいです。今日はアタマとココロ...
セルフケア 睡眠を見直してみる
夏の疲れを取り除くシリーズ（勝手にシリーズ化しちゃった）の三つ目は睡眠について。書き出したのは9月なのにこのままじゃ冬になっちゃう・・・。と少し焦りながら書いています。笑月花に来られるお客様にも睡眠に悩まれている方は多くいらっしゃいます。寝...
セルフケア 胃腸を整える
夏の疲れが出る今こそ、頭の先から足の先までケアをする事で不調知らずになってみませんか？という事で前回は頭皮ケアについて書きました。今回は「胃腸を整える」事について書いてみようかと思います。胃腸を整える。というと、具体的に何をするか。になるの...
セルフケア 艶髪の作り方
夏が終わると急に髪の毛のパサつきが気になったりしませんか？患者さんの頭もなんとなく髪の毛の元気がなかったり、頭の地肌がブヨブヨしている人も多くいらっしゃいます。 驚かれるのですが、頭皮ってむくみます。頭皮がむくむ原因は□睡眠不足□睡眠の質の...