鍼灸師の日記 大寒に寒くなっていく
今週は寒くなるようですね。爆弾低気圧が来ていて体調が・・・という方も少なくないのではないでしょうか？頭がだるい・・・。集中力が落ちている気がする。とにかく眠いそんな症状が気圧のせいで出てしまう時期。久しぶりに携帯のアプリ「頭痛ーる」をみて青...
鍼灸師の日記 
ファスティング お弁当はたまに持参
サロンに持参するお弁当。茶色い・・・普段サロンにはお弁当を持参してたりします。とはいえ、凝ったものを作っているわけではありません。年末年始で暴飲暴食は続いて体が重いなぁ。って感じてます。今日のお弁当はこんな感じです。玄米ご飯、梅干しウィンナ...
鍼灸を知る 関西出張治療について
名古屋で出張治療を始めてもうすぐ4年になります。神戸のレンタルサロン→尼崎の鍼灸学校時代の同期の治療院を間借→京都のレンタルサロンと場所を移し少しずつ変化しながらも緩やかに定期的に来られるお客様がいらっしゃってとてもありがたいなと思っていま...
鍼灸を知る 東京出張施術について
月に一度出張治療で東京池袋にて鍼灸治療を行っています。元々は名古屋で治療を受けられていた患者さんが、東京で良い鍼灸院に出会えないということがきっかけで出張治療を始めたのですが、気が付いたら少しずつ患者さんが増えて名古屋で開業してから5年間東...
鍼灸を知る 京都のレンタルサロンへの行き方
京都の出張治療の場所の案内です。
鍼灸師の日記 今年最後に少しだけ
あっという間に年末になってしまいました。今、紅白をBGMにこの記事を書いています。今年もバタバタと過ぎ去った1年になりました。皆さんは今年はどんな一年だったでしょうか？今年は私は『鍛錬』がテーマの一年でした。新しいチャレンジや今までやらない...
ファスティング ファスティング明けの食事
あっという間の3日間のファスティングが終わりました。11月に行ったファスティングと比べると意外と体は楽でした。体は軽くなんとなくむくみがなくなった気がします。何よりファスティング明けの回復食がとても美味しいです。回復食1日目の具なし味噌汁、...
未分類 年末年始までに体を整えよう
少しずつ寒くなってきましたし、皆さん体調を崩したりしていませんか？首肩の不調を訴える方もとても増えています。体の不調をそのままに年を越すのはなんとなく嫌だな・・と感じる方はぜひ、年内の体を整えるためにケアしてあげてください。昨今は体を鍛える...
ファスティング 月花オンラインファスティングについて
11月から定期的にファスティングをすることにしました。定期的なファスティングをすることは体にとっても、心にとってもいい事だなと思うからです。自分の食べないができないという強い思い込みは自分でしか外せない。そして、この変化がもたらす心の成長は...
ファスティング ゆっくりよく噛んで食べることで厄介ゴトを回避する
普段、サロンにお越しにくるお客様で胃腸が弱いという方によくお話することについて今日は少しお話してみようと思います。胃腸が弱い人の多い質問で、「それで、私は何をしたらいいですか？」そう聞かれたお客様に私がお伝えするのは3つです。・夜遅い時間に...