セルフケア 内側から整える２【クレイバス】
前回ご紹介した体のデトックス法1⃣断食2⃣クレイバス3⃣瞑想（マインドフルネス）手軽にクレイの効果を受けられる方法は？今...
セルフケア 
セルフケア 洗って潤すスキンケア
『しっかり保湿しているのに肌が乾燥しているなぁ』って感じる方ませんか？『美白ケアしているのに・・・くすんでる気がする・・...
セルフケア 内側から整える１
今年もあっという間に1/4が終わってしまいましたね。１月からの長い自粛期間お家で過ごす事が多く、あまり人と接する事もなく...
セルフケア ローラー鍼でめまいケア
今年もあっという間に５月になってしまいました。最近、特に軽いめまいや頭痛に悩まされている方が多く月花にお越しになります。...
雑談 小さな目標を一つひとつ組み立てる
こんにちははり灸サロン月花、鍼灸セラピストの屋です。本日の名古屋は風は冷たいけど、太陽の光は春の陽気という感じで、季節は...
アロマテラピー 冬ごもり育肌フェイシャル始めました
閉臓といって内臓を休め、栄養を蓄える季節です。活動し、動き出す季節に向けて育肌フェイシャルで春を迎えるための肌作りしませ...
雑談 新しい一年を迎えて
今日は2月1日。あっという間に２月になってしまいました。今年は年末年始を初めて名古屋で過ごし、初めてお雑煮もお節も食べず...
薬膳スイーツ 冬の…出来ました
冬の薬膳スイーツボックス薬膳メモ付きはり灸サロン月花 監修 薬膳スイーツサクサクリエのスイーツクリエイター村田さんのお菓...