鍼灸師の日記

鍼灸師の日記

気がついたら7月になっていた・・・

今日から7月。昨日からおしぼり始めました。毎年のあれです。暑い日には嬉しいですよね?せっせと作るおしぼりを作りながら考えていました。(作っている私はちょっと汗だく・・・。笑) 今年の梅雨☔️は6月から1ヶ月ほどしっかり梅雨らしい時間がありま...
鍼灸師の日記

5周年を迎えて

2018年の今日、5月22日にはり灸サロン月花はオープンしました。あっという間に過ぎたようにも思いますが、長い5年間でもあったような気がします。一つだけ確信のようにある気持ちが「お客様が来てくれたから今の月花がある」ということ。体調が悪いと...
鍼灸を知る

梅雨のケア【湿邪対策】

ゴールデンウィークが終わってからの患者さんは何となく、疲れが溜まっている人やだるさがある。頭痛や肩こり、めまい、耳鳴りなどの症状を訴える方が増えているように感じます。中でも特に多いのが・肩こり・ぎっくり腰・耳鳴り、めまいこのような痛みや対処...
鍼灸師の日記

GWが終わっていかがお過ごしでしょうか?

なんというか、怒涛のように日々が過ぎ去ってしまって、なんとなく拍子抜けするような月曜日です。皆さんはいかがお過ごしですか?今日はスタバへ行ってお仕事の打ち合わせをしてきました。気持ちスタバでさえ、人が少なくて静かなんです。不思議な気分。打ち...
鍼灸師の日記

学ぶことが好きなセラピスト

私は独立してから度々参加している勉強会がいくつかあります。セラピストの学校の校長先生である谷口先生は私にとってセラピストライフの楽しさや豊かさを教え、導いてくれる素敵な先生です。その谷口先生と先日、私の話を聞きたいと言われ、嬉しくウキウキで...
鍼灸師の日記

3月のこと

気がついたら、桜は咲いて、今週末には散っていくような季節になっていました。今日は3月31日。あっという間に2023年も4分の1が過ぎようとしています。今月はとても慌ただしく日々が過ぎていき、いろんなことを体験した月でもありました。思い出した...
ファスティング

普段着の料理

最近私は塩麹(塩こうじ)を使った料理を作る事が多いです。野菜の重ね蒸しと塩こうじを使ったメイン料理。が最近の定番になりつつあります。塩こうじは塩味だけでなく、こうじがもつまろやかな甘味があるのでお料理するときに調味料要らず、味の深みがでるの...
鍼灸師の日記

月に一度のお楽しみ♪読書会の話

昨年11月から「傾聴」を学ぶためにオンラインサロン「ここちめいど」という鍼灸師向けのオンラインサロンに入会しています。色々学ぶことは多く、今後の私のサロンの中でも活用されていくだろうと思っていたのですが、すでにじわじわ良い効果が現れています...
鍼灸師の日記

大寒に寒くなっていく

今週は寒くなるようですね。爆弾低気圧が来ていて体調が・・・という方も少なくないのではないでしょうか?頭がだるい・・・。集中力が落ちている気がする。とにかく眠いそんな症状が気圧のせいで出てしまう時期。久しぶりに携帯のアプリ「頭痛ーる」をみて青...
ファスティング

お弁当はたまに持参

サロンに持参するお弁当。茶色い・・・普段サロンにはお弁当を持参してたりします。とはいえ、凝ったものを作っているわけではありません。年末年始で暴飲暴食は続いて体が重いなぁ。って感じてます。今日のお弁当はこんな感じです。玄米ご飯、梅干しウィンナ...