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やはり名古屋の夏は暑かった・・・。毎朝、汗だくで目覚めていたり、エアコンで寒くなって目が覚めていたりしませんか？体調管理が難しいですよね。足首やウエスト、手首、首を冷やさないような恰好で寝るのがお勧めですよ。私も出来る限りお風呂にゆっくりつ...