今週のご予約状況を更新しました。空き枠は以下の通りです。
26日（火） 満席
27日（水） 17：00～18：30 1枠
28日（木） 16：30～18：00 1枠
18：00～19：30 1枠
29日（金） ほぼ満席（ご希望の方はご相談ください）
30日（土） 19：00～20：30 1枠
31日（日） ほぼ満席（ご希望の方はご相談ください）
4月1日（月） 休業日
1枠は、平日は1名様もしくはペアで（※土日は1名様）でご予約いただけます。
お待ちしてしております♪
～編集後記～
26日（火）は旧暦で「桜始開（桜はじめて開く）」の日。
ソメイヨシノの開花もそろそろですね♪
今年のお花見はどこに行こうか、この時期ソワソワうずうずしている方も多いのでは。
とはいえ、花冷えという言葉もあるように、桜が咲いてもまだまだ朝晩と日中の寒暖差は続きます。
寒暖差が大きいと、私たちのからだは体温調節にエネルギーを使うため、
自律神経を消耗して疲れを感じたり体調を崩す原因にも。
お花見で体調を崩さないように、ひざ掛けやストール、腹巻き等など、冷え対策をしっかりしましょう！
また今年の花見酒は、冷え予防にホットワインなんていかがでしょう。
温めたワインにお好みでシナモンやショウガ、クローブ、八角、ペッパーなど温め作用のあるスパイスと、
巡りをととのえるえるミカンやリンゴの皮を加え、水筒などに入れて持参してみては。
ホッと、温まりますよ～。お酒が苦手な方はワインの代わりに紅茶でぜひお試しを。
お花見の後、もしからだが冷えてしまったら、入浴はシャワーのみや熱いお湯は避け、
ぬるめのお湯を張った湯船にゆっくりと全身浸かってくださいね。ぐっすり眠れますよ。
