酵素断食

今年もあっという間に1/4が終わってしまいましたね。１月からの長い自粛期間お家で過ごす事が多く、あまり人と接する事もなく...

9月中になんとか3日間の断食を終えました。昨日の辛さは寝るとスッキリとしており。体も頭もすっきりとして過ごせています。毎...

9月も今日でおしまい。7月に行った断食の宿から3か月が経ちました。月に一度の断食。続けています。ペースは異なりますが、8...

読書の時もいっしょにいてくれるお幸ちゃん。ありがとうこんにちはだんだんと夏らしくなってきましたね。七月なので当たり前とい...

自分の体自然とのつながり自然の恵みによって私たちは生きているという事。酵素断食最終日酵素断食の最終日、宿主のかおるさんに...

断食中の話です。すずなり京都さんの断食の流れまずはすずなり京都さんでの断食について簡単に説明すると、宿のお部屋の中にはテ...

酵素断食をした私の感想について一言でいうとすっごくよかったです。何がよかったかというと肌がつるつる、潤い、艶感が増した。...

7月に入り、今年は久しぶりに雨が多い梅雨らしい梅雨ですね。体調を崩している方も多くいらっしゃいます。普段の生活の中で無茶...