いつも月花をご利用いただきありがとうございます。台風が過ぎてから涼しくなるのかと思いきや毎日寝苦しい夜が続いているので疲れが抜けない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
かくいう私もそうです。
冷房をつけっぱなしだと寒くて朝方目がさめる。タイマーをセットしてねると冷房が切れたら暑くて目がさめる。
どうしたらいいの！？と頭を抱えた私の現在の対策は
1. 寝る際に1度設定温度を上げる、
2. 睡眠時間−1時間でタイマーを設定
3. レッグウォーマー腹巻は着用
以上の3点に気をつけています。
今のところは快適。
名古屋の夏、夜の寝苦しさ、日中の暑さは年々耐え難いものになっているように感じます。
環境問題も深刻になっているという事なのかもしれませんね。
皆さんのオススメの寝苦しい夏の夜対策もあれば治療の際に教えて下さいね。
今週のご予約状況です。
8/20 (火)17:30〜1枠/ 19:30〜1枠
8/21 (水)12:30〜3枠
8/22 (木)12:30〜1枠 / 15:00〜2枠
8/23 (金)19:30〜 1枠
8/24 (土)ほぼ満席
8/25 (日)満席
どうぞお早目にご予約の変更、キャンセルをしていただけるとありがたいです。
皆様にとって過ごしやすい一週間になりますように。
