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リトリート 瞑想(マインドフルネス)のススメ 最近は瞑想という言葉をよく耳にする人もいるのではないでしょうか?実際、瞑想の脳に与える効果などもアメリカの研究で分かって... 2020.11.22 リトリート
リトリート 今年もリトリート開催します♪ 昨年9月にリトリートを行ってから、一年が経ちました。天気もよくて、初めましての方が集い、多くの事を共有し、気づき、心も体... 2020.11.16 リトリート