リトリートリトリート お食事と月花の腸活の話 キャリアコンサルタントの渡辺清乃さんの瞑想も本当にオススメなのですが 私、鍼灸師として、そして美味しい物好きとして お話するテーマはずばり「腸活」です。 なぜ腸内環境を整える必要があるのか 酵素ジュースで断食すると良い事って何? 今更... 2020.11.23リトリート
リトリート瞑想(マインドフルネス)のススメ 最近は瞑想という言葉をよく耳にする人もいるのではないでしょうか? 実際、瞑想の脳に与える効果などもアメリカの研究で分かってきていて 注目されています。 あの、メンタリストDAIGOさんもおすすめしているので、ぜひネットで見てみて下さい。 ... 2020.11.22リトリート
リトリート今年もリトリート開催します♪ 昨年9月にリトリートを行ってから、一年が経ちました。天気もよくて、初めましての方が集い、多くの事を共有し、気づき、心も体もクリアになる体験を共有できた素晴らしいリトリートになりました。 それぞれ立場も、年齢も異なる女性が集ま... 2020.11.16リトリート