2020-07

セルフケア

酵素断食に行ってきました(おまけ)

読書の時もいっしょにいてくれるお幸ちゃん。ありがとう こんにちは だんだんと夏らしくなってきましたね。七月なので当たり前といえば当たりまえかもしれません。 酵素断食をしてから2週間がたちました。酵素断食を終えてから10日が経ち、その後...
セルフケア

酵素断食に行ってきました④

自分の体自然とのつながり自然の恵みによって私たちは生きているという事。  酵素断食の最終日、宿主のかおるさんに最寄りバス停まで送ってもらった時にかおるさんからこの地域の山々についてお話を伺いました。 通常、雨が降ると山の木々の根...
セルフケア

酵素断食に行ってきました③

断食中の話です。 まずはすずなり京都さんでの断食について簡単に説明すると宿のお部屋の中にはテーブル、布団があり、酵素ジュースが入っているクーラーボックスとその酵素ジュースを割る為のお水が置いてあるだけ。 自分自身で持ってきたペ...
セルフケア

酵素断食に行ってきました②

酵素断食をした私の感想について 一言でいうと 「すっごくよかった」 です。何がよかったかというと肌がつるつる、潤い、艶感が増した。髪の毛が半乾き!?と勘違いするほど潤った。この2点です。びっくりしました。二日目以降、化粧水も乳液もつけず、髪...
セルフケア

酵素断食に行ってきました①

7月に入り、今年は久しぶりに雨が多い梅雨らしい梅雨ですね。 体調を崩している方も多くいらっしゃいます。 普段の生活の中で無茶しないよう定期的なカラダのメンテナンスとゆっくり休む時間を持ってくださいね。 さて、表題にもあ...
アロマテラピー

7月に始まるお得なボディトリートメントセットのご案内

あっという間に7月になりました。 2020年も後半戦。皆さんは占いを見たりしますか? 私は先月末から下半期の占いをチェックしたり、大忙しです(笑) お客様の中にはすでにご存じの方も多いとは思いますが、私はしいたけ占いにドはまりしております。...