2019-08

月花がリトリートを主宰します。

やはり名古屋の夏は暑かった・・・。毎朝、汗だくで目覚めていたり、エアコンで寒くなって目が覚めていたりしませんか？体調管理が難しいですよね。足首やウエスト、手首、首を冷やさないような恰好で寝るのがお勧めですよ。私も出来る限りお風呂に...

リトリート

『いい所見つけた。』と言っていただけました。

はりきゅうさろ

食事について（ラーメン）

こんにちは。暑さも本番。食欲がない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？さっぱりしたものが食べたい方が多いと思うのですが、今日はラーメンのお話。皆さんはラーメンをどのくらいの頻度で召し上がりますか？私は割と自分自身、気持ちは若...

セルフケア