okuyumi/ 11月 11, 2019/ 未分類

11月の三連休以降急に冷え込んでいる名古屋です。
ダウンジャケットを着ている方もちらほら見えますよね。
寒さが本格化するのも時間の問題だと思い、日々おびえております。

寒くなってきて、こんな症状はありませんか?

・喉が痛い
・なんだかだるい
・体の節々が痛い
・胃腸の調子がよくないような気がする・・・(食べたらもたれる・食べた後眠くなる…等々)

これらの症状は実は鍼灸でスッキリするプチ不調です。
また、風邪の引き始めのサインでもあります。
上に挙げたサインが現れたら、体を温かくして早く寝ましょう。
併せてビタミンを積極的にとって、消化によいもの(おかゆやスープ。動物性たんぱく質は避ける)を食べて胃腸を休ませる。


カモミールはピーターラビットの絵本にも出てきた
風邪の時のお薬ハーブティーです。風邪の引き始めにオススメです。

もちろん鍼灸治療でぐっと体は楽になるので
自分でケアするのがめんどくさくなる時期には鍼灸お試し下さい。

今週の予約状況です。

11/12 (火) 11:00〜 1枠 / 15:30〜 1枠
11/13 (水) 13:00〜 4枠
11/14 (木) 14:00〜 3枠
11/15 (金) 12:30〜 3枠
11/16 (土) 満席
11/17 (日) 大阪出張治療
11/18 (月) 定休日

皆さん、健やかで楽しい一週間になりますように。